Ultimate Frisbee bilan tanishing – Ham sport, ham maroqli hordiq! Zerikarli mashg'ulotlardan yoki uyda o'tirishdan charchadingizmi? Faol harakat qilish va vaqtingizni ajoyib o'tkazish uchun ajoyib imkoniyat! Ultimate Frisbee nima? Ultimate Frisbee – uchuvchi disk (frizbi) bilan o'ynaladigan, jamoaviy ruh, tezlik va halollik ustuvor bo'lgan dinamik va hayajonli jamoaviy o'yindir. Bu yerda asosiy maqsad – diskni paslar orqali raqib jamoaning ochko zonasiga yetkazishdir. Nega bu o'yinni sinab ko'rishingiz kerak? To'liq zavq: O'yin davomida yugurasiz, kulasiz hamda jismoniy va ruhiy jihatdan dam olasiz. Ajoyib kardio mashg'ulot: Yugurish, tezlikni o'zgartirish va muvofiqlashtirish uchun mukammal mashq. Tez o'rganiladi: Agar ilgari hech qachon o'ynamagan bo'lsangiz ham, qoidalarni bir necha daqiqada o'rganib olishingiz mumkin. Barcha taklif etiladi! Tajribangiz bor yoki yo'qligi mutlaqo muhim emas! Barcha yangi boshlovchilar quchoq ochib kutib olinadi. Yoshi va jismoniy tayyorgarligidan qat'i nazar, har kim qo'shilishi mumkin. Asosiy maqsad – tajriba to'plash, yangi do'stlar orttirish va dam olish kunlarini/oqshomni faol o'tkazishdir! O'zingiz bilan nima olishingiz kerak? Shunchaki qulay sport kiyimi, sport poyabzali (krossovka), suv va a'lo kayfiyat!
Shunda ham guruh bo'lib ro'yxatdan o'tishingiz mumkin — o'zingiz istagan sanada tadbir uyushtirish uchun kamida 10 kishi kerak.
1 kun oldin bekor qilsangiz, pul to'liq qaytariladi
Rejalaringiz moslashuvchan bo'lsin — joyingizni saqlang va bugun hech narsa to'lamang.
Yo'nalish, mavsum va tayyorgarlik haqidagi batafsil maqolalarimiz

Bir kuningiz bor va uzoqqa borishni xohlamaysiz. Altiog'och o'rmoni va Absheron qirg'og'i — bir-ikki soat ichida butunlay boshqa muhitga o'tishning eng qisqa yo'li.
Bibiheybat, Nardaran, Beshbarmoq, Kuhul — Bokudan bir soatlik masofada haqiqiy toqqa chiqish joylari mavjud. Boshlash uchun nima kerak?

Ikkalasi ham bir kunlik, ikkalasi ham qo'l ishlatiladigan marshrutlardir. Nimalarni kutish kerak, nima kiyish kerak va qaysi qismga haqiqatan ham e'tibor berish kerak.



