Yayda hara getməli: istidən qaçmağın dörd yolu
Yayda açıq yamacda günorta yürüşü ən pis ideyadır. Amma yay həm də yüksək zirvələrin yeganə açıq mövsümüdür. Həll — mühiti düzgün seçmək.
1. Kanyon: su içindən gedin
Kanyonda divarlar kölgə verir, ayağınızın altında su axır. Temperatur fərqi 5–8 dərəcə ola bilər.
→ Babadağ Kanyonu
→ Yardımlı, Kanyon yürüşü
Ayaqqabı seçimi burada kritikdir — ətraflı.
2. Yüksək yaylaq: hündürlüyə qalxın
Hər 100 metrdə temperatur təxminən 0.6 °C düşür. 2000 metrdə Bakıdan 12 dərəcə sərin olur.
→ Mıxtökən yaylağı və Suvar
→ Şəki, Xan yaylağı
3. Meşə: kölgədə qalın
Sıx meşə cığırı bütün gün kölgəlidir.
→ Hirkan turu (Xanbulan gölü)
→ Şabran, Əmbil gölü meşə hikingi
→ Qəbələ, Soyuqbulaq şəlaləsi
4. Su idmanı: içinə girin
Yayda ən sərin variant — çayın özü.
→ Kür Çayında rafting və kamp macərası — ilk dəfə iştirak edənlər üçün təlimat keçirilir, hər qayığa instruktor təhkim olunur.
Yay zirvələri
İyul–avqust yüksək zirvələr üçün əsas mövsümdür:
Bu hündürlükdə yay havası da soyuqdur: gecə temperaturu sıfıra yaxınlaşır.
Yayın üç qaydası
- Erkən başlayın. 06:00–11:00 arası ən yaxşı saatlardır.
- Suyu artırın. Yayda 3 litr normadır, 2 deyil.
- Günəşdən qorunun. Papaq, eynək, krem. 2000 metrdə ultrabənövşəyi şüa şəhərdəkindən güclüdür.
Oxuduğunuzu yaşamağa hazırsınız? Yaxın tarixlərdəki gedişlərə baxın.
Turlara bax
